14.-16.03.2025 & 05.12.-07.12.2025
Du wolltest schon immer mal verschieden Facetten des Yoga kennenlernen, ausprobieren und eintauchen?
Dann ist das eine ganz wunderbare Gelegenheit.
Angeboten wird von sanftem Yoga, Yin Yoga Mantra Stunde, Yoga Flow, Sonnengrüße, Pranayama, Nada Yoga (Yoga des Klangs), Mantra Meditation bis zur Einführung in die Sanskrit Aussprache. Du kannst dir aussuchen, was dich interessiert und woran du teilnehmen möchtest. Du kannst an allen Angeboten teilnehmen oder dir persönliche Auszeiten nehmen um zu wandern oder den Wellnessbereich zu genießen
Stattfinden wird unser Retreat im bezaubernden Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee. Buchungen bitte direkt über das Hotel.
| KURSPROGRAMM: Freitag 17.30 – 19.00 Uhr Ankommen, kennenlernen, sanftes Yoga und Pranayama 20.15 Uhr Gemeinsames Abendessen im Rahmen der Halbpension Samstag 09.00 – 10.00 Uhr Yoga Flow & Sonnengrüße, anschließend gemeinsames Frühstück 15.00 – 16.00 Uhr Einführung in die Sanskrit Aussprache, Sanskrialphabet 16.15 – 17:15 Uhr Heart of Sound Connect Heart & Voice, Mantrameditation, begleitet von Kristina am Harmonium 17:30 – 19:00 Uhr Yin Yoga 20.15 Uhr gemeinsames Abendessen im Rahmen der Halbpension Sonntag 09.00 – 10.00 Uhr Vinyasa Yoga Flow, anschließend gemeinsames Frühstück |
Das erwartet euch …
- 2 Übernachtungen
- täglich Schlemmerfrühstücksbuffet mit Sekt
- täglich 6-Gang Wahl-, Vitalmenü oder Themenbuffet
- Yogaprogramm mit Kristina
„Vier Jahreszeiten“-Inklusivleistungen
- Bademantel, Badeslipper und Badetasche mit Handtüchern für den Wellnessbereich während des Aufenthalts
- Eine Flasche Heilwasser zur Begrüßung im Zimmer
- Kostenloser Internetzugang im gesamten Hotel
- Freie Nutzung unseres 4.000 m² großen Wellness- und Spabereichs mit Innen- und Außenpool und unserer Saunalandschaft sowie unseres Fitnessraumes u. v. m.
- Täglich wechselndes Aktivprogramm wie Aqua-Fit, Stretching, Rückenfit, Nordic Walking, geführte Wanderungen, Zumba etc.
- Live-Musik und Unterhaltungsprogramm an sechs Tagen in der Woche
- Abwechslungsreiches Kinder- und Jugendprogramm in bestimmten Ferienzeiten
Kostenloser Transfer vom/zum Bahnhof Schluchsee
Buchungen und Anfragen bitte direkt an das Hotel